Je ne vois pas beaucoup d'informations sur l'alimentation et les répercussions sur les poèmes. Cela dit, une alimentation riche en graisses saines telles que les olives, les avocats, les noix sont importantes. Des légumes verts et des fruits pour garder la nutrition saine sont importants, car souvent les poèmes va prendre beaucoup de vos calories, vous laissant peut-être trop mince. Macro de la nutrition peut être la voie à suivre lorsque vous mangez beaucoup d'aliments à haute valeur nutritionnelle (graines de chia, de chanvre).
Tout changement dans votre alimentation garantit une discussion avec votre médecin ou un nutritionniste.