L'apnée Obstructive du sommeil se produit lorsque les muscles de l'arrière de votre gorge se détendent trop pour permettre une respiration normale. Ces muscles structures de soutien, y compris le voile du palais, la luette — une triangulaire morceau de tissu accroché à partir du voile du palais, les amygdales et la langue.
Lorsque les muscles se détendent, vos voies respiratoires se rétrécit ou se ferme pendant que vous respirez et de la respiration peut être inappropriée pour les 10 à 20 secondes. Cela peut réduire le niveau d'oxygène dans votre sang et causer une accumulation de dioxyde de carbone.
Votre cerveau perçoit des troubles respiratoires et brièvement rouses vous de sommeil, de sorte que vous pouvez rouvrir des voies respiratoires. Cette prise de conscience est généralement si bref que vous ne vous en rappelez.
Réveillez-vous avec un transitoire de l'essoufflement qui corrige de lui-même rapidement, dans un délai d'un ou deux respirations profondes. Vous pouvez faire un reniflement, d'étouffement ou de son halètement.
Ce modèle peut se répéter à cinq à 30 fois ou plus chaque heure, tout au long de la nuit. Ces perturbations altérer votre capacité à atteindre deep, reposante phases de sommeil, et vous aurez probablement se sentir somnolent pendant vos heures d'éveil.
Les gens avec l'apnée obstructive du sommeil peut ne pas être conscients que leur sommeil a été interrompu. En fait, beaucoup de personnes avec ce type d'apnée du sommeil pense qu'ils ont bien dormi toute la nuit.
Source: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obstructive-sleep-apnea/symptoms-causes/dxc-20205871