Oui, il est conseillé de faire de l'exercice pour rester en forme et rester en bonne santé. Vous avez juste besoin de connaître votre corps et si vous êtes fatigués, vous devriez vous reposer. Ne laissez pas quelqu'un vous pousser à dépasser le point d'être fatigué. Il rend le cœur à travailler dur et qui n'est pas bon pour le Tronc de personnes.