Sì, si dovrebbe esercitare per provare a prevenire l'atrofia muscolare SE si è in grado. Questi esercizi devono essere a basso impatto, per esempio il nuoto, passeggiate, yoga, tai chi, etc. È necessario evitare l'impatto esercizi come tutto ciò che comporta saltare, rimbalzare, urti o scossoni del collo o della colonna vertebrale in qualsiasi modo. Evitare di montagne russe e trampolini e chiropratici a meno che non sono specificamente addestrati per affrontare queste condizioni. Non usare la trazione in un fisioterapista ufficio. Inoltre, si consideri hobby come il giardinaggio, anche se avete bisogno di un giardino verticale che sta al vostro livello per meno curvo. Lavorare con PT sull'equilibrio e la postura esercizi è buona, purché non aggravare le altre condizioni, come cisti di Tarlov malattia o tethered cord sindrome.