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È raccomandabile fare sport per una persona con la Depressione? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Depressione praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Depressione

La Depressione e lo sport
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
sì, di alzarsi e muoversi, aiuta con la depressione e andando anche al di fuori all'aria fresca può aiutare

Pubblicato 11/mag/2017 da Tona 1350
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Sì. L'esercizio fisico è molto buono per una persona depressa. Qualsiasi forma di esercizio che ottiene una persona fuori di casa è buono. Tuttavia, per rendere questo accada è una cosa difficile per una persona depressa.

Pubblicato 20/mag/2017 da Susan 750
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
naturalmente è difficile andare in moto quando si è depressi, tuttavia, l'esercizio di rilascio felice sostanze chimiche nel cervello che possono migliorare il vostro umore

Pubblicato 24/mag/2017 da Helen 1500
Tradotto da spagnolo Migliorare la traduzione
Se si può fare, cercare un partner per una passeggiata o il nuoto, e di parlare con quella persona e vi sentirete meglio

Pubblicato 13/set/2017 da Aholibama 800
Tradotto da francese Migliorare la traduzione
Sport di tutti i tipi sono raccomandato

Pubblicato 14/set/2017 da Karima 5050

La Depressione e lo sport

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