Auto compassione è la chiave quando si dispone di una malattia cronica di qualsiasi tipo. La vita è battere abbastanza in alto come è, in modo da essere sicuro di non fare di peggio su di te con il veleno pensieri e sentimenti. Cura di sé, amore di sé, di sé la compassione, la pratica spirituale, e il sostegno degli altri è quello che mi ha tenuto in vita.
Ottenere tutta la spazzatura dalla vostra dieta. Prendere il magnesio. Esercizio fisico quando si può. Prendere bagni. Riposare il più possibile. Ascolta il tuo corpo e di essere gentile con te stesso.