Soggiorno con qualsiasi Malattia Autoimmune (compreso di Hashimoto) è difficile! Tutto il corpo ne risente e ci sono volte, quando si sente orribile, ma non hai idea del perché. È necessario concentrarsi su come ottenere un trattamento adeguato, di mangiare il più sano possibile, dormire quanto più possibile (l'insonnia è comune), e non incolpare te stesso per ciò che il vostro corpo ha fatto è la chiave! Senso di colpa è comune per molte persone e anche comune per la famiglia/amici...come qualcosa che ha causato questo. Non ottenere concentrati su ciò che è accaduto ma di concentrarsi su si sta facendo oggi per cambiare il tuo futuro!