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È raccomandabile fare sport per una persona con il Ipotiroidismo? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con il Ipotiroidismo praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai il Ipotiroidismo
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sì. qualsiasi attività a un livello moderato.
Pubblicato 30/mar/2017 da Jade 1020
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l'esercizio migliore è un mix di cardio fitness e corsi di yoga. Cardio perché è il miglior esercizio per perdere peso e lo yoga, perché a mio parere personale io soffro di ansia e quindi è un buon esercizio che mi tiene in equilibrio e relax.
40 min di esercizio quotidiano è sufficiente.
40 min di esercizio quotidiano è sufficiente.
Pubblicato 02/mag/2017 da Karla 1000
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Se si è un minimo raccomandato di camminare 39 min quotidiano
Pubblicato 23/lug/2017 da Mary 1650
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Totalmente, lo sport è vita, e questo sarebbe di relax e di essere in uno stato libero di ansia in più che ci aiuta a far fronte con la depressione e la fatica estrema , è consigliabile, per esempio, ballare, camminare a un ritmo moderato, escursioni in bicicletta, yoga, il nuoto .
Pubblicato 14/set/2017 da Lisseth Carolina 2100
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Totalmente, aiuta a generare stati d'animo ottimale, migliora la circolazione
Pubblicato 03/ott/2017 da Itabel 600
