Succo di Aloe è il mio migliore amico. Quando mi sono fermato aiuta con il movimento, e se sto avendo diarrea lenisce i crampi. Bevo succo di frutta quasi tutti i giorni. Io personalmente bere 2 litri di concentrato di succo di aloe quando sono regolari, fino a 4 oz quando sono stitico, e 1-2 quando ho le prove. Tutti hanno bisogno di diverse quantità e ci vuole un po ' di sperimentazione per trovare la quantità giusta, ma io mi sento meglio quando ho il mio di fiducia succo di aloe.