Ogni persona sono diversi, ciò che funziona per uno può non funzionare per un altro. Bere un sacco di acqua.. Controllare l'acqua che usi come alcune acque trasportare una sostanza chimica che provoca il sistema per renderlo peggiore.. Prova ed errore. Guarda l'assunzione di alte cibi grassi,così come i cibi fritti,sempre mangiare cottura fibra e fibra insolubile.