Il Disturbo Disforico Premestruale (DDPM) è una condizione che colpisce alcune donne durante il ciclo mestruale. Si manifesta con sintomi fisici e psicologici intensi che iniziano solitamente una settimana o due prima del ciclo e scompaiono poco dopo l'inizio del flusso mestruale. I sintomi possono includere umore depresso, irritabilità, ansia, tensione, affaticamento, disturbi del sonno, aumento dell'appetito e sensibilità al seno.
Nonostante la causa esatta del DDPM non sia ancora chiara, si ritiene che sia legato a fluttuazioni ormonali durante il ciclo mestruale. Le donne con una storia di disturbi dell'umore, come la depressione o l'ansia, possono essere più suscettibili allo sviluppo del DDPM.
Il trattamento del DDPM può includere terapia cognitivo-comportamentale, modifiche dello stile di vita, come l'esercizio fisico regolare e una dieta equilibrata, e talvolta l'uso di farmaci come gli antidepressivi. È importante consultare un medico per una corretta diagnosi e un piano di trattamento personalizzato.
Sebbene il DDPM possa essere debilitante, esistono opzioni di trattamento efficaci che possono aiutare a gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita delle donne colpite.