Rimanere occupato come possibile. Quando il malato e non può essere attivo, è possibile utilizzare i social media per essere ancora attivo con gli altri. Non ti isolare. È facile da fare quando ti senti così male. Rendersi conto che RA ha alti e bassi. Quando ti senti davvero male la sua temporanea giù, andare fuori nel modo più positivo possibile. Quando interagisci con gli altri non sempre intatto negativamente, avere un amico o un parente che si lamentano. Quando si hanno buoni giorni non sprecarli, uscire e godere!