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È raccomandabile fare sport per una persona con la Cisti di Tarlov? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Cisti di Tarlov praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Cisti di Tarlov
No forse solo in piscina si può avere un minimo di giovamento.
Pubblicato 12/apr/2018 da Ass 2265
Camminare no sport dove occorre piegarsi
Pubblicato 12/nov/2019 da Elena Presti 2500
Tradotto da inglese
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Farlo con attenzione e conoscere i tuoi limiti!
Il problema più grande con questa cisti è che a volte si sente solo un 'pang' di dolore dai nervi durante l'attività fisica o a piedi, ma molte volte il giorno successivo i vostri nervi può sentire come se fossero in fiamme.
Naturalmente si può sempre sapere il vostro corpo migliore, ma prendere facilmente e non "spingere" di te. Costruire i muscoli nella parte bassa della schiena è importante, ma quando i dolori iniziare a non interrompere facilmente. Il problema è neurologico, in modo da trattare lo stesso come si farebbe con un comune problema di salute, le condizioni non sono ideali.
Il problema più grande con questa cisti è che a volte si sente solo un 'pang' di dolore dai nervi durante l'attività fisica o a piedi, ma molte volte il giorno successivo i vostri nervi può sentire come se fossero in fiamme.
Naturalmente si può sempre sapere il vostro corpo migliore, ma prendere facilmente e non "spingere" di te. Costruire i muscoli nella parte bassa della schiena è importante, ma quando i dolori iniziare a non interrompere facilmente. Il problema è neurologico, in modo da trattare lo stesso come si farebbe con un comune problema di salute, le condizioni non sono ideali.
Pubblicato 26/feb/2017 da Amie 1250
Tradotto da spagnolo
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Camminare 4 km in un giorno.
Pubblicato 24/mar/2017 da Simona 1060
Tradotto da inglese
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Mi sono limitato a piedi o in piscina, ma ho conosciuto altri che poteva fare di più. Dipende da come ti senti e dove il vostro cisti si trovano.
Pubblicato 11/apr/2017 da Kelly 5450
Tradotto da inglese
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A seconda della posizione della cisti e i sintomi che la cisti è la causa, io wouldnt essere in grado di dare una precisa dettaglio a meno che non sapevo di più, ma so che con la mia schiena di avere una ciste nella s2 regione, seduto porta conforto per me, ma ho anche assicurarsi che si tenta di sedersi con una postura corretta e per mantenere la schiena più diritta possibile. Ho anche giaceva sul pavimento con le gambe a riposo sul tavolino, come mi sono seduto in una sedia, mentre posa sul pavimento e facendo lento sit up mentre si tiene una piccola quantità di peso, cioè un gallone di latte, un poco più libri, o qualsiasi altra cosa circa 8-10 kg. Lento repitions e frequenti tratti. Vasche idromassaggio o docce calde anche temporaneamente il lavoro per la tensione muscolare prima o dopo aver fatto questi esercizi.
Pubblicato 14/ago/2017 da James 950
Tradotto da francese
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La pratica di uno sport è impossibile a causa della difficoltà del cammino e tutto il dolore
Tradotto da inglese
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Sono stato in grado di fare nulla per più di un mese. Ho sentito dire che il nuoto è utile
Pubblicato 05/ott/2017 da Val0920 700
Tradotto da francese
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A Me I piedi sul piatto 1 volta a settimana, faccio shiatsu centro anti dolore e sto facendo l'aqua bike 1 volta a settimana 45 min.
Ho tarlov, una malattia degenerativa del disco L5S1 e una displasia della spalla .
Ho tarlov, una malattia degenerativa del disco L5S1 e una displasia della spalla .
Pubblicato 23/ott/2017 da Caroline 100
Tradotto da inglese
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L'unico esercizio che posso fare è a piedi
Pubblicato 29/ott/2017 da Karen 2500
