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È raccomandabile fare sport per una persona con la Vasculite? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Vasculite praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Vasculite
È importante consultare un medico prima di iniziare qualsiasi attività sportiva se si è affetti da vasculite. In generale, lo sport può essere benefico per le persone con questa condizione, ma è fondamentale adattare l'attività alle esigenze individuali. Gli esercizi a basso impatto come il nuoto, il ciclismo o la camminata possono essere raccomandati per migliorare la circolazione sanguigna e mantenere la forma fisica. È consigliabile praticare lo sport con una frequenza regolare, ma senza eccessi, per evitare un sovraccarico sul sistema vascolare. L'intensità dell'attività dovrebbe essere moderata, evitando sforzi eccessivi che potrebbero causare infiammazioni o danni ai vasi sanguigni. È importante ascoltare il proprio corpo e fermarsi se si avvertono sintomi come dolore, affaticamento o debolezza. Ricordate sempre di seguire le indicazioni del medico e di adattare l'attività fisica alle vostre condizioni personali.
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Sì, quando si sente che non si può. Camminare e nuotare sono le scelte che ho bastone a causa del prednisone aumento di peso. Monitoraggio passaggi della guida, ma ricordate che le persone sane dovrebbero arrivare a 10.000. Non siamo sani. 5000 è una meta migliore per iniziare con. Io non ci sono ancora, ci vuole molto tempo per tornare da vasculite, soprattutto, più si è anziani.
Pubblicato 28/feb/2017 da Patricia Youngross 1000
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A seconda del tipo di vasculite, a causa del mio affondo e coinvolgimento cardiaco devo stare attenta con molto sforzo, ma l'esercizio fisico è sempre consigliabile! Un corpo sano aiuta sempre .. Non è sempre facile tho per raggiungere in periodi di dolore e problemi articolari .. Ma quando si può sempre funziona
Pubblicato 30/mar/2017 da Annie Ann-Magritt 1000
Tradotto da spagnolo
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Il movimento è buono, senza la forzatura di un sacco di muscoli e articolazioni. Sport moderato e stress
Pubblicato 12/set/2017 da Virginia 2000
