Ćwiczenia cardio są właściwe i niezbędne dla wzmocnienia ciała, takich jak chodzenie, jazda na rowerze, nawet bieganie Tai-Chi .... żadne poważne siły napięcia może spowodować wybuch tętniaka ... energiczny 2 mile codziennie
utrzymując ciśnienie krwi, jak to możliwe konieczne , jeśli twoja wstępna Ram i "pilnują" skacze ciśnienie krwi może prowadzić do zerwania... powoli BP, takie jak ogrzewanie chodzić i chłodzenia po to, czego szukasz ....
żadnego parcia, takich jak ciężkie masy ciała może spowodować zerwanie i ponowne krwawienie (nawet тужится w toalecie!!)