Tak, zmniejszenie twój tłuszcz (BAD) LDL i trójglicerydów spożycie, aby zwiększyć spożycie wody i zmniejszenie czasu przetwarzania zbóż i cukru, zmniejszyć dzienne spożycie sodu do 1200 mg w całości z użyciem soli, przypraw i przypraw, pani Dash, pieprz czarny, pieprz czerwony , pieprz CAYENNE ma ogromne zalety, niezbędne, aby zmniejszyć stres i zmniejszyć ciśnienie krwi po wielu latach mówią 140/90 było dobrze, dowiedziałem się, że okłamali mnie cały czas, teraz po 8 lat 117/70, gdzie jestem, i jestem zadowolony co... to przedłuży mi życie...za dużo dla każdego, aby zrozumieć, w ciągu 20 sekund trzeba nauczyć się