14
Depresja- Skąd mam wiedzieć czy ją mam?
Depresja - Jakie znaki lub symptomy mogą oznaczać że ją masz. Osoby, które mają doświadczenie z tego zakresu doradzają, co może spowodować że jesteś podejrzliwy i do którego lekarza powinieneś pójść, aby otrzymać leczenie
Depresja - jak rozpoznać jej objawy?
Depresja to poważne zaburzenie emocjonalne, które może dotknąć każdego człowieka. Jeśli zastanawiasz się, czy cierpisz na depresję, warto zwrócić uwagę na pewne charakterystyczne objawy. Pamiętaj jednak, że tylko lekarz może postawić ostateczną diagnozę.
Typowe symptomy depresji obejmują:
- Poczucie przygnębienia, smutku lub pustki przez większość dnia, codziennie
- Utrata zainteresowania i przyjemności zwykłymi czynnościami
- Zmniejszenie energii i uczucie chronicznego zmęczenia
- Trudności w koncentracji, podejmowaniu decyzji i zapamiętywaniu
- Zaburzenia snu - problemy z zasypianiem lub nadmierna senność
- Zmiany w apetycie i wadze - utrata lub przyrost
- Myśli samobójcze lub o śmierci
Jeśli doświadczasz wielu z tych objawów przez dłuższy czas, warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego. Pamiętaj, że depresja jest chorobą, która może być skutecznie leczona.
Przetłumaczone z języka- angielski
Polepsz tłumaczenie
Jeśli trudno ci zrobić w podróży i robić rzeczy, które kochasz robić, więcej spać, izolowanie się od znajomych i rodziny, którzy nie spali przez całą noc i spać cały dzień, zmiany nawyków żywieniowych.
Dodany 24 maj 2017 przez Helen 1500
