Dowiedziawszy się, że twój stary żyć nie wróci i szuka pomocy, aby poradzić sobie z tym psychicznie-ważny krok.
Także, ponownie, słuchaj swojego organizmu.
Jeśli czujesz zmęczenie, sen.
Światło wiedzy, takich jak chodzenie może pomóc budować siłę i poczucie spełnienia.
Nie spiesz się z domowymi sprawami. Nie popędzaj go i siebie измотаешь. Można się tam dostać