Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Borelioza?

Czy dla osób z Borelioza poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?

Wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z boreliozą jest kwestią indywidualną i zależy od stopnia zaawansowania choroby oraz ogólnego stanu zdrowia pacjenta. W przypadku osób, które mają łagodne objawy i są w dobrym stanie ogólnym, regularna aktywność fizyczna może być korzystna. Ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu siły mięśniowej, elastyczności stawów oraz poprawie ogólnej kondycji. Ważne jest jednak, aby dostosować intensywność i rodzaj ćwiczeń do indywidualnych możliwości i unikać przeciążania organizmu.

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej, osoby z boreliozą powinny skonsultować się z lekarzem. Specjalista będzie w stanie ocenić stan zdrowia pacjenta, zalecić odpowiednie ćwiczenia oraz monitorować postępy. W niektórych przypadkach, zwłaszcza przy zaawansowanej boreliozie, może być konieczne ograniczenie aktywności fizycznej lub stosowanie specjalnych programów rehabilitacyjnych.

Ważne jest również, aby pamiętać o odpowiednim odpoczynku i regeneracji organizmu. Osoby z boreliozą powinny słuchać swojego ciała i nie forsować się w przypadku wystąpienia zmęczenia lub bólu. Regularne kontrole lekarskie oraz współpraca z terapeutą fizycznym mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia i poprawie jakości życia.

Poprzedni

33 odpowiedzi

Dalej

Tak, bardzo wskazane jeśli stan zdrowia i samopoczucie pozwala.

Dodany 16 cze 2018 przez Danuta 2200

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Lekarz powinien pomóc ci określić, jakie ćwiczenia, jeśli w ogóle, należy zrobić. Ćwiczenie jest indywidualnie określonych warunków, tak jak w moim przypadku, może to spowodować moje choroby i sprawiają, że mam nawrót choroby, więc jestem ZGROMADZENIA parlamentarnego rady europy. W moim przypadku było to głównie metodą prób i błędów. Osób z chorobą z Lyme mogą być dotknięte we wszystkich częściach ciała, w tym serca i nadnerczy, więc to może być niebezpieczne dla ćwiczeń zbyt wiele. Pieszo, jeśli możesz mi pomóc.

Dodany 26 lut 2017 przez Suzy 850

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Jeśli ćwiczenia zaleca się codziennie, wycieczki, jeśli to możliwe, a jeśli nie taichi.

Dodany 26 lut 2017 przez Achita 1050

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Joga
Bakterie lubią powłok ścięgien i neuronów, dlatego, jeśli nie kontrolować, może on cierpieć na lekcje bardziej poważne skutki.
Już w leczenie, ćwiczenia-to dobre dla twojego układu odpornościowego.

Dodany 28 lut 2017 przez Leva Méndez 3122

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

spacerem
pływanie
rower

Dodany 6 mar 2017 przez laurence 1000

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Zależy od ущербных, które masz . Z pewnością pożądane, ale nie chcę generalizować, ten sam "sport dla wszystkich". osobiście uważam, ubezpieczenia nataciónes lepiej . W niektórych przypadkach, jeśli stawy umożliwiają : joga , pilates ....

Dodany 23 mar 2017 przez Fátima Marrero campos 1264

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Jeśli jest to wskazane, pod warunkiem, że pacjent będzie czuł się w stanie to zrobić. To nie jest dobre sobreesforzarse.

Dodany 29 kwi 2017 przez Andrea Díaz 850

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Jeśli można obsługiwać, to tak... bardzo lekki poćwiczyć jogę

Dodany 9 maj 2017 przez Lynn 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Ha!!!! Ćwiczenia. Większość ludzi ma trudności poruszać się znacznie mniej ćwiczeń. Nie jestem zwolennikiem jogi dla tych, którzy potrafią to robić. Intensywne nic nie pomaga, robi się tylko gorzej. Mam dwa konie i mam jeździć, kiedy mogę. Uważam, że bardzo lecznicze.

Dodany 11 maj 2017 przez Susan 1270

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Zaleca się ograniczyć zajęcia aerobiku i zacznij od prostych ćwiczenia anaerobowe z wagą coś w stylu jogi, rozciągania i lekkie ćwiczenia siłowe, jak tylko zaczynają się regenerować.

Dodany 12 maj 2017 przez Lorraine 1001

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Ruch jest dobry, ale są to różne jednego człowieka, że każdy może to zrobić.
Nie wychodzą poza swoje granice, jeśli on nie czuje się dobrze.
Piesze wycieczki, joga dobre działania. Czy można zrobić więcej, możliwe jest również (jeśli nie otrzymasz ból lub uczucie mdłości po lub w czasie aktywności)

Dodany 19 lip 2017 przez A 800

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Jeśli jesteś w stanie zrobić lekkie ćwiczenia fizyczne, najlepiej. Większość ludzi nie jest w stanie nic zrobić. Ponadto, działalność uciążliwa należy unikać.

Dodany 16 sie 2017 przez Deanna 2150

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Każdy przypadek jest inny. Ja w pierwszych latach, tak jak poznałem mój stan, ledwo mogłem wstać z łóżka, ponadto, z powodu przyjmowania antybiotyków było dużo mięśni, osłabienie mięśni. Kiedy zacząłem z rehabilitacji, zauważyłem OGROMNĄ poprawę. Nawet dzień miałem więcej zmęczenia, mój fizjoterapeuta mi movilizaba i wychodził z mniej dreszcz. Po 6 miesiącach dostałem wysokiej. Obecnie ścieżka każdy dzień, każdy dzień trochę więcej i spokojnie. Radzę ci zrobić coś delikatnego, codziennie, NIGDY nie dostać się do wyczerpania. (Wiesz, gdzie jest twój limit)

Dodany 23 sie 2017 przez Cecilia 2263

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Ćwiczenie tak! Im dłużej siedzę tym gorzej się czuję. Wszystkich typów ćwiczeń będzie stymulować układ odpornościowy. Nie staram się za 10k dziennie, choć kroków, to zbyt wiele. W krótkich seriach wysokiej intensywności lepiej pracować dla mnie (softball, siatkówka).

Dodany 29 sie 2017 przez missy 2050

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Ćwiczenie może dodać stres w już napięte systemu i ważne jest, aby odpocząć. Jednakże, jest również ważne, aby utrzymać układ limfatyczny porusza się tak, że niektórzy panowie ćwiczenia zalecane. Może to być joga, tai-chi, pilates, mały mini trampolinie delikatnie odbić, regularne krótkie wycieczki ....

Dodany 30 sie 2017 przez Alex 600

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Jeśli objawy zakazuje pewnych działań, musimy być jak najbardziej aktywny. Jest to konieczne w celu wzmocnienia i podtrzymania układu odpornościowego zapobiegania/minimalizacji depresji.

Dodany 30 sie 2017 przez S. Guthrie 2000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Chodzenie-to jedyne, co umiem robić.

Dodany 31 sie 2017 przez Susan 800

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Joga i ćwiczenia, miękkie są reconmendables dla pacjentów z Limonki. Często podkreśla się ogólny stan fizyczny pacjenta.

Dodany 12 wrz 2017 przez N6 2550

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Exrercuse poprawia krążenie krwi i pomaga przy limphatic drenaż. Łagodne do umiarkowanego ćwiczenia zalecane jest, jak znosić. Przywracany jest bardzo przydatne dla drenażu limfatycznego przy dobrej tolerancji.

Dodany 12 wrz 2017 przez Sheri 1100

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

Po leczeniu, jeśli można najlepiej robić ćwiczenia aerobowe

Dodany 13 wrz 2017 przez mora de La Plata 1500

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

absolutnie. od wycieczki do biegania, to, że ciało stawia opór. aerobico

Dodany 15 wrz 2017 przez Emiliano Ignacio Rodriguez 2500

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

W zależności od osoby,
Jego ciężkości choroby
I ograniczeń

Dodany 27 wrz 2017 przez Amparochiqui 2000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

w zależności od osoby i poziomu energii. robisz to, co możesz

Dodany 29 wrz 2017 przez Sarah 2550

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Zacznij powolny Pilates joga stretching spacery, nie sądzę, że wysoka intensywność-to dobry pomysł, chociaż, jak czujesz się lepiej, może pracować do jego dni między nimi, aby odzyskać.

Dodany 29 wrz 2017 przez Katrina 2000

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

ćwiczenia miękkie,

Dodany 1 paź 2017 przez 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Lekkie ćwiczenia-to jest dobre dla wszystkich. Nic, co podkreśla operacyjnych. Bez intensywnych ćwiczeń, wagi ciężkiej. Spacery, pływanie, jazda na rowerze-wszystko w porządku.

Dodany 1 paź 2017 przez Sonya 2000

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

Tak, po pierwsze, aby być w ruchu, aby окислить krew, a jego stawy, aby pozbyć się toksyn poprzez oddech i wysięku. Chodzić, biegać, tańczyć codziennie minimum 2x 20 min.

Dodany 1 paź 2017 przez Marie-Pierre 1000

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

Utrzymać się chodzić jak najwięcej
Co najmniej 30' w dzień
Działalności sportowej, słuchać swojego ciała

Dodany 1 paź 2017 przez Linda 1000

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

Tak, trzeba poruszać się, nawet jeśli twoje ciało boli, nawet jeśli jesteś zmęczony, trzeba zacząć powoli (w odległości kilku minut spacerem od 5' każdego dnia, i rośnie,...) musi być regularne i ciężkiej. Trzeba dać sobie osiągalne cele i robić to, co ci się spodoba (chodzenie, bieganie, pływanie...)
"Siłownia" miękkie (tai-Chi, Qi quong, joga) jest również skuteczne.
To paradoksalnie, ale ruch pomaga być mniej zmęczony, i mieć mniej problemów.
Medytacja jest również dobrym narzędziem dla ducha.

Dodany 2 paź 2017 przez Aurore 1000

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

Jeśli objawy bólu i pozwalają ćwiczyć! Sukienka jest ale tylko chodzenie...

Dodany 2 paź 2017 przez Yas 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Niestety, ćwiczenia, zwłaszcza cardio nie jest wskazane i bardzo często to sprawia, że ludzie gorzej. Jedyne, co zaleca się lekkie położony, łatwy spacer, medytacja i światło jogi na szczytach.

Dodany 9 paź 2017 przez Jessie 1600

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Wszystko zależy od tego, co człowiek może sobie poradzić. Ćwiczenia fizyczne to zawsze dobrze, joga-jest to o wiele łatwiejsze na ciele.

Dodany 25 paź 2017 przez Andrea 2120

Przetłumaczone z języka- francuski Polepsz tłumaczenie

zgodnie z Burrascano :
(Powinny być realizowane w porządku, jak możliwości pacjenta pozwalają mu się to zrobić) :

FIZYCZNA TERAPIA (w razie potrzeby) : 1. Tutaj rola terapii fizycznej jest przygotowanie pacjenta do programu, który, jak się oczekuje, będzie obejmować wskazane ćwiczenia, opisane poniżej.

2. Złagodzić ból i skurcze mięśni, korzystając z kilku dostępnych sposobów : masaż, ciepło, usg i zakres ruchów zarówno pasywnych, jak i aktywnych. Nie używać lodu lub elektryczna stymulacja w mniejszym stopniu, co nasza firma nie ma dokładnie ustalonego okresu. Parafinowych kąpieli mogą być bardzo przydatne.

3. Wzrost mobilności, pędu i siły, chroniąc stawy są uszkodzone i osłabione, ścięgien, więzadeł i uczyć te dane pacjenta. Użyj lekkie wagi dla minimalnego oporu, ale powtarzaj często ćwiczenia są przewidziane. Ćwiczenia aerobik nie są dozwolone. Pozwala pacjentowi stopniowo program gimnastyka opisano poniżej.

4. Proszę, zdobądź pacjent dwa dni w tygodniu, ale podzielić te dwa dni w tygodniu ! TRENING rozpocznie się z osobistym instruktorem dla kierownictwa i edukacji żmudne.

INSTRUKCJE I ZARZĄDZANIE PACJENTÓW

(Instrukcja powinna być zorganizowana w trakcie rozmowy w początkowej i powtarzać w każdej nowej sesji) : 1. Poradźcie pacjentów na lesbonnes metody ćwiczeń, w tym подогревы odpowiednich, oddychanie, ochrona stawów, właściwa pozycja ciała podczas ćwiczeń, a także rozluźnia mięśnie i rozciąganie. 2. Proszę, nie pracować tylko jedna grupa mięśni razy i zajmuje ważne stretching przedłużone grupy mięśni, które pracowały od razu po każdej serii ćwiczeń, przed przejściem do kategorii ćwiczeń następny. 3. Należy zwrócić na poważne rozmowy na początku każdej sesji, aby informować dobre i złe skutki obserwowane po pierwszej sesji, i dostosować leczenie, w zależności.

PROGRAM

1. Ćwiczenia aerobik sali nie wolno, nawet tych, na działanie płuc, do poprawy siły.

2. Przepakowywanie : pracuje, aby poprawić swoją siłę i złamać destrukcyjny wpływ spowodowanej chorobą z Lyme. Dzieje się to za pomocą ćwiczeń, stosowanych do całego ciała. Ćwiczenia te obejmują w callisthénie*, a także szkolenia oporu, pracy, składający się z powtarzających się ruchów z użyciem lekkich wag. Metoda ta może być przeprowadzona w trakcie ćwiczeń " Stretch and Tone*", "Body Sculpt"*", z lub bez sprzętu lub z pomocą wolnych wagi są używane prawidłowo.

3. Każda sesja powinna trwać godzinę. Jeśli pacjent nie może wspierać wysiłki, cały czas to zmienić program, aby zmniejszyć intensywność.

4. Ćwiczenia nie muszą być intensywne w drugiej. Pacjent może zacząć działać wszystkie 4 lub 5 dni na początku, i w miarę, jak jego umiejętności będą rosnąć, może to spowodować częściej, ale nie dwa dni z rzędu. Dzień bez zajęcia powinny być poświęcone wypoczynkowi.

5. Ten program rehabilitacji całego organizmu potrzebny do odzyskiwania zdrowia. Niedopuszczalne po prostu umieścić pacjenta na bieżni lub rower treningowy (za wyjątkiem krótko, w ramach rozgrzewki), po prostu pracy chodzić nie valabe nie więcej.