Nie utrudniać i nie Google, lub poczytać blogi, zobacz Doktor Goldfarb. On jest wiodącym badaczem i lekarzem w tej dziedzinie. Przestrzegać zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych, a także pracować z lekarzem, co działa najlepiej dla ciebie, ponieważ każdy pacjent jest inny.