Pierwotne niedobory odporności - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nimi zdiagnozowany?
Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób
Pierwotne niedobory odporności - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nimi zdiagnozowany?
Jeśli właśnie zostałeś zdiagnozowany z pierwotnymi niedoborami odporności, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zadbać o swoje zdrowie. Przede wszystkim, skonsultuj się z lekarzem specjalistą w dziedzinie immunologii, który pomoże Ci zrozumieć swoje konkretne potrzeby i zaleci odpowiednie leczenie. Ważne jest, aby przestrzegać zaleceń lekarza i regularnie przyjmować przepisane leki lub suplementy, które mogą wzmocnić Twoją odporność.
Ponadto, dbaj o swoje ogólne zdrowie poprzez zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i odpowiednią ilość snu. Unikaj kontaktu z osobami chorymi, szczególnie w okresach wzmożonej zachorowalności. Ważne jest również, aby unikać stresu i dbać o swoje emocje, ponieważ stres może osłabić odporność organizmu.
Pamiętaj, że istnieje wiele organizacji i grup wsparcia dla osób z pierwotnymi niedoborami odporności, które mogą dostarczyć Ci informacji, wsparcia emocjonalnego i praktyczne porady. Nie wahaj się skorzystać z tych zasobów, aby uzyskać dodatkowe wsparcie i zrozumienie.
Pamiętaj, że Twoje zdrowie jest najważniejsze, więc bądź cierpliwy, konsekwentny i otwarty na pomoc innych.
Dodany 4 maj 2017 przez Liliana 1000
• Znajdź lekarza (w razie potrzeby), aby zrobić diagnostykę.
• Sprawdź, czy objawy, które u was wpisuje się w niedoborów odporności, zbierają się razem, łatwy do lekarza i zrobić test wzajemnie się uzupełniają.
• Prosimy o kontakt z grupami osób, które cierpią na tą samą chorobę i udostępnianie informacji
• Spróbuj uprawiania sportu (jeśli można)
• Pomoc lekarza więcej informacji
Dodany 8 maj 2017 przez Gina Harla 2515
