Zapisz dobra dieta ma kluczowe znaczenie. Zrobić smaczne i zdrowe posiłki, od smażone żywności, konserwantów, barwników, dają dobry wynik dla skóry. Bardzo ważne jest, aby pozostawić w stronie spożycie napojów bezalkoholowych, napoje alkoholowe, kawa, i zastąpić to herbata, dużo wody.