T-to bardzo trudny warunek, aby żyć, tak jak ona jest nieuleczalna.
Tym nie mniej, to można być szczęśliwym, żyjąc z TN.
Ważne jest, aby cieszyć się swoim bólu-czas wolny jak najwięcej i aby wypełnić te chwile z radością i przyjemne działalności, co zapewni ci poczucie spełnienia.
Upewnij się, że można angażować się w działalność, która sprawia ci przyjemność i zapewni ci również z pewnym zyskiem.
Możesz pracować z domu, założyć własny biznes, lub zająć się hobby, takie jak szydełkowanie, макраме, rysunek lub tworzenia biżuterii.
Spróbuj, aby nie czuć się ciężarem (nie jest ciężarem!) lub winny, bo są rzeczy, których nie można już zrobić.
Zaakceptować fakt, że masz przewlekłe zaburzenia neurologiczne, która pochodzi z pewnymi ograniczeniami fizyczne i skupić się na tym, co można zrobić zamiast tego.
Jesteś bardziej prawdopodobne, aby przejść przez proces żałoby po tym, jak u ciebie, w wyniku przyjęcia.
Spróbować i znaleźć wsparcie.
Serwis społecznościowy to konieczne, aby pomóc ci poradzić sobie i zaoferować Ci moralną i materialną trzeba.
Jest to również dobry pomysł, aby stać się członkiem FB grupę dla TNers lub znaleźć innych ludzi w twojej okolicy, które również diagnozowali z chronicznym bólem i którzy rozumieją, jak się czujesz.
Po pewnym okresie życia z TN, można wspierać innych, z warunkiem i dostarczyć im niezbędnych informacji, co również daje poczucie celu.
Spróbować i żyć w teraźniejszości jak najwięcej i nie martwić się zbytnio o przyszłość.