Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Neuralgia trójdzielna?

Czy dla osób z Neuralgia trójdzielna poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?

Poprzedni

15 odpowiedzi

Dalej

Przetłumaczone z języka- hiszpański Polepsz tłumaczenie

nie, tylko caminar

Dodany 3 mar 2017 przez Ignacio 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Uważam, że joga jest najlepszy. Kiedy otrzymam swój puls mam więcej bólu.

Dodany 17 mar 2017 przez Debbie K 1050

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Lekkie ćwiczenia fizyczne-to dobrze, jeśli można go zabrać. De-podkreślając to przydatne.

Dodany 17 mar 2017 przez Lee 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

OFC każdy musi mieć jakieś ćwiczenia, ale z o wiele bólu, ćwiczenie można nawet zrobić zwykłe codzienne rzeczy :)

Dodany 17 mar 2017 przez Tanja-Marie 1340

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Ja bym proponował niską intensywność, pochylając się, wydaje się, aby wywołać moje. Joga , stretching i koncentruje ćwiczenia oparte mi pomóc. Medytacja, ćwiczenia oddechowe i relaks bardzo dobrze.

Dodany 20 mar 2017 przez Joyce Parton 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Tak jak ból jest do opanowania tych, którzy cierpią z powodu neuralgii nerwu trójdzielnego może uczestniczyć w każdej działalności są, więc wybierz. Polecam, że ludzie wypróbować różne rodzaje działalności, w zależności od poziomu ich ból, aby mogli znaleźć to, co lubią robić.

Dodany 21 mar 2017 przez Sandy 1052

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Głębokie ćwiczenia oddechowe , medytacja i joga może naprawdę pomóc

Dodany 21 mar 2017 przez Hema 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Ćwiczenie jest zawsze zalecane. Trzeba tylko najwyższy poziom aktywności na 10% w tygodniu. Wysiłek aerobowy będzie stopniowo zwiększyć tolerancję bólu i ogólnego poziomu aktywności.

Dodany 21 mar 2017 przez Heidi 1000

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Tak, to jest zawsze dobry pomysł, aby trenować, tak jak to pomoże ci utrzymać ogólny stan zdrowia.

Oczywiście, niektóre działania są bardziej skomplikowane dla osoby z TN.
Wszelkie sporty kontaktowe takie jak boks i jak należy unikać, oczywiście.

W zależności od zdolności człowieka, lekkie ćwiczenia, takie jak spacery, pływanie, jazda na rowerze (rower treningowy, więc można ćwiczyć w zamkniętym pomieszczeniu!), stretching lub joga jest zalecane.

Medytacja i autosugestia może również pomóc człowiekowi poradzić sobie z bieżącymi problemami bólu.

Dodany 12 cze 2017 przez Margo 3125

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Nie - jak migrena, większość cierpiących trzeba być cichy i spokojny. Ćwiczenia mogą złagodzić objawy lub pogorszyć ataków w zależności od czasu, podczas gdy wysoka intensywność ćwiczeń często występuje jako tymczasowy środek zapobiegawczy (ale nie zawsze).

Dodany 14 cze 2017 przez John 900

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Gdy z bólu nie możesz nic zrobić. Dowiedziałem się, że na ulicy mi nie kolego, tak jak ja nie mogę znieść wiatr, zimno itp. coś zrobić w pomieszczeniu, gdzie środowisko jest kontrolowany. Mniej prawdopodobne, aby sprowokować atak.

Dodany 29 lip 2017 przez Jltaylor21 820

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Oczywiście, ćwiczenia zawsze jest wskazane.
Trenuj ciężko, kiedy ból jest tak silny, że nie można nawet myśleć.
Jeszcze bym zapakowane głowę i zmusić, by udać się na spacer.

Dodany 29 lip 2017 przez Christina 1100

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

jeśli można, można. ćwiczenia fizyczne to zawsze dobrze

Dodany 30 lip 2017 przez Poison Yvy 2015

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Na pewno jest to dobre dla umysłu. Zrobić wszystko, co możesz, ja osobiście nie mogę sobie poradzić z wysokim impact sport, ale i dużo chodzić i trochę biegać.

Dać medytacja, Pilates i jogę aby spróbować też.

Dodany 6 sie 2017 przez Michelle 2050

Przetłumaczone z języka- angielski Polepsz tłumaczenie

Nigdy nie czułem, że realizowane gorzej lub lepiej

Dodany 3 paź 2017 przez Korine 1200