Uma boa dieta saudável rica em vários tipos de proteína, saudável, frutas, verduras, legumes e tal me ajuda. No entanto, é importante ficar longe de níveis elevados de Vitamina K (Normalmente Encontrados no Chá Verde), isso irá agravar a anemia. Além disso, se você receber transfusão de sangue, você vai querer tomar uma Multi Vitamina diária (Uma necessidade) que NÃO contêm Ferro. Este é o fato que seu corpo irá reter ferro com inúmeras transfusões de sangue e você não quer correr o risco de ter de Sobrecarga de Ferro. Finalmente, com essas doenças que são mais suscetíveis a contrair a doença. Portanto, é aconselhado que, no começo, ficar longe de peixe cru, lave todas as frutas e legumes minuciosamente, se deve comer produtos frescos, ser cuidado com produtos orgânicos, devido a todos os fertilizantes naturais (estrume), que é comumente usado para crescer os itens. Por fim, nos últimos anos, eu fui diagnosticado com a Doença Celíaca, Agora eu não sei se isso tem alguma relação com a doença. No entanto, é uma boa idéia ter um gastroenterologista executar exames de sangue e testes para ter certeza. Se você é positivo para Celíaca você vai querer ir em uma Dieta sem Glúten como eu tenho. Essencialmente, a Maior coisa que você quer ter a certeza de com Anemia Aplástica é, que o seu alimento é limpo, bem preparado e livre de germes ou doença. Portanto, não há left overs depois de 3 Dias. Você deve lançá-los e se você comê-los aquecer bem. Isso vale para o Almoço de carne. Nos primeiros dias da minha doença, eu tinha de aquecer meu torrão cortes. Finalmente, se você for colocado em Diluentes de Sangue, como eu estava por um tempo, você vai querer garantir que você comer um "Coumadin" Dieta para não efeito a PT/INR. Ah, e para quem gosta de um copo de cerveja, você vai querer prestar atenção para fora para a Cerveja com Levedura nele contidas e Não de Vinho para aqueles em Coumadin apenas Sparkling Cider, etc. Fazer de cozinha exclusivo e divertido, e você será capaz de desfrutar de sua comida e viver de forma saudável com Anemia Aplástica.