Eu evitar todos os adoçantes, eu sei que elas são um gatilho para mim
Eu bebo pelo menos 1l de água por dia ( bem como comodidades para preparar chá e sucos)
Evitar café, se eu posso
Fui aconselhado a tomar um café, se Inreally quer ine, mas nunca para beber descafeinado.
Cerejas pretas têm a maior influência sobre a manutenção do monstro na baía, enlatados pudim de cereja também trabalho, estes parecem aumentar o limite de tolerância, para que fatores desencadeantes conhecidos.