Você não pode ABSOLUTAMENTE ser feliz vivendo com AVM! A principal coisa que eu sugiro é:
1. Manter-se positivo
2. Olhar para o lado brilhante (não importa o quão mal você é, há sempre alguém em pior situação.
3. AJUDAR os OUTROS - você ficará surpreso com o quão bom ele pode fazer você se sentir para ajudar os outros. Todo mundo está lutando contra sua própria batalha, mas PODEMOS e DEVEMOS ajudar uns aos outros. Junte-se grupos de apoio. Partilhe a sua história. Chegar aos outros.
4. Ouça o seu corpo relaxar quando você está cansado. Sair quando você sentir. Não tanto quanto você pode.
5. Tentar tratamentos alternativos, em vez de um conjunto de medicamentos. Estar aberto a coisas como acupuntura, massagem, trabalho de corpo, como o reiki, a ORAÇÃO. (Nota: isso não significa que não para de tomar o seu medicamentos prescritos... QUANDO estiver EM DÚVIDA, fale com seu médico)
6. Fazer a sua própria pesquisa. Assumir um papel ativo no seu tratamento. Saber quais são suas opções e pesquisa as várias opções antes de tomar decisões. Converse com sua família e deixá-los ter uma palavra a dizer no que você escolha, quando possível. A sua própria doença. Venha preparado para cada consulta médica com PERGUNTAS. Peça-lhes tudo. (Nota: eu uso meu telefone inteligente para anotar perguntas para cada especialista. Eu uso NOTAS. Eu inserir fotos e links para sites que falam sobre minhas questões/problemas. Eu não saia até que o meu médico tem atendido a todos.
7. ** O mais importante **
SEJA PACIENTE COM VOCÊ MESMO
OUÇA O SEU CORPO
PERCEBER ISSO É UMA MARATONA, Não um Sprint
Boa sorte em sua jornada pessoal. Hoje você pode ser um recém-diagnosticados AVM sofredor, mas um dia você vai ser um SOBREVIVENTE.