É recomendável que pessoas com Paralisia de Bell pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Veja se é recomendável que as pessoas com Paralisia de Bell pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Paralisia de Bell

É recomendável que pessoas com Paralisia de Bell pratiquem exercícios físicos, desde que sejam adequados e seguros para a condição. Os exercícios podem ajudar a melhorar a força muscular, a coordenação e a mobilidade facial.

Recomenda-se que as atividades sejam de baixo impacto e focadas na região afetada, como exercícios de alongamento facial, massagens suaves e movimentos de expressão facial. Além disso, exercícios aeróbicos de baixa intensidade, como caminhadas, natação ou ciclismo, podem ser benéficos para a saúde geral.

É importante respeitar os limites do corpo e evitar exercícios que possam causar dor ou desconforto. Recomenda-se iniciar com sessões curtas e aumentar gradualmente a intensidade e duração dos exercícios, sempre sob a supervisão de um profissional de saúde.

Consultar um médico ou fisioterapeuta especializado é fundamental para obter orientações personalizadas e garantir que os exercícios sejam seguros e eficazes para cada indivíduo.

Acho que não há nenhuma razão para não fazer esporte, pelo menos, algumas semanas depois de ter lançado a paralisia.

Publicado 06/03/2017 por Pablo 1045

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É claro que o exercício depende de como os Sinos está afetando você. Eu recebo o meu exercício fazendo alongamento em casa. O músculo abaixo do meu olho é afetado de modo que não posso olhar em qualquer direção diferente para a frente ou eu ficar tonto. Fazendo alongamento em casa garante a minha segurança. Eu também caminhar até 2 milhas por dia, em áreas de nível, quando o seu quente de fora para visitar meus clientes. Eu tendem a evitar ocupado cruzamentos, devido a problemas oculares.

Publicado 20/03/2017 por Amy 1050