Sim, absolutamente! Embora o que você pode fazer confortavelmente vai depender da gravidade dos seus sintomas e se você estiver em uma posição para receber o tratamento. Eu tenho sido um bem-sucedido jornalista, produtor de TV, designer gráfico e desenvolvedor web - mas a minha tendência ao burnout é extremamente alto, e eu nunca durou mais de 2 anos em qualquer lugar.
Eu pulei de um emprego para outro com freqüência ao longo de minha vida, pensando que era pessoal não que eu me daria bem em um emprego, mas, eventualmente, apenas ser desencadeada por algo que levaria a uma explosão e uma dramática sair.
Após o diagnóstico, eu percebi que o meu ambiente de trabalho, as necessidades eram diferentes das que foram oferecidas, em média, de locais de trabalho, por isso tentou de tudo. Eu trabalhei em part-time, eu trabalhava à noite, eu mudei de emprego. Eu me tornei um empreiteiro. A maior ajuda tem sido aprender a identificar claramente o quanto de espaço eu preciso ser capaz de usar a minha DBT competências, sendo capaz de definir clara e exequível limites, e de ser responsável por mim mesmo.
Minas não ser o caso de todos, mas apesar de eu saber que o trabalho sempre será o mais difícil obstáculo na minha vida para superar, eu tenho sido capaz de encontrar uma maneira de fazê-lo.