Que conselhos você daria a uma pessoa que acaba de ser dignosticada com Doença Celíaca?

Procure se informar e cuide da sua dieta, no mais vida normal.

29/03/17 Por Renato 1260

Calma! Não é o fim do mundo! Sua relação com a comida vai mudar, mas não significa que seja para pior. É só diferente. No início vai parecer que tudo tem glúten, você vai errar a dieta, vai achar que só um pouquinho não faz mal (mas faz, viu?). Só que depois, você vai ter certeza de que é muito melhor viver com o diagnóstico do que passar mal.

30/03/17 Por nessarrpp 1050

Primeiramente ficar calmo, ler a respeito, Procurar conhecer alimentos e ingredientes permitidos, compartilhar com seus amigos e familiares e encarar as alterações de hábitos de coração aberto.

29/05/17 Por Claudecir 1140

Calma , paciência e muita determinação

18/09/17 Por Adriele 1000

Consultar um nutricionista, ler bem os rótulos, saber quais os produtos que podem conter gluten e aqueles que podem contaminar. Tais como comida para animais, sabão, shampoo, é em muitos alimento.

03/10/17 Por Cristina 1000

O meu conselho é: trabalhe a aceitação, não se isole, busque apoio, conheça grupos de pessoas que tem a mesma doença; estude a doença; baixe listas de marcas de produtos seguros ou app para te auxiliar. Se atente à quadros de compulsão alimentar que possa ter (pois toda restrição alimentar gera compulsão), e busque ajuda de profissionais nutricionistas, psicólogo s e médicos.Converse com as pessoas sobre isso, relate a sua experiência. Siga firme, sabendo que essa restrição é necessária para o seu bem estar e saúde, portanto, vale a pena. Cuide-se.

23/10/17 Por Giulia 2550

Diria a ela que deste dia em diante q vida dela mudará para melhor, uma vez que pararemos de agredir nosso corpo e provocar tantas enfermidades e passaremos a saudáveis. Diria que o início da dieta será o início de novas descobertas e amizades pois a questão alimentação se encarregará de selecionar amigos verdadeiro. Diria também que é perfeitamente possível alcançar excelência na louca alquimia gastronômica

30/10/17 Por Andreia l C cernach 1000

Primeiro inscrever-se na Associação de Celíacos do seu país, depois procurar uma dietista que possa aconselhar, ler sempre os rótulos (mesmo de alimentos que estamos habituados a consumir porque às vezes mudam, ou alimentos que achamos que naturalmente não tem gluten porque podem ter por contaminação) e andar sempre com comida na mala para não ser apanhado numa situação em que não tem nada para comer.

17/06/18 Por Ana 2550

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Pois que faça uma vida o mais normal possível, aprenda a comer coisas sem glúten e pode informar-se em uma associação de celíacos onde orientam e informam muito bem. Há Cada vez mais produtos sem glúten e mais bares e restaurantes preparados para pessoas alérgicas a derivados do trigo.

23/02/17 Por Ana. Translated

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Se eu tivesse tudo sem glúten ao seu alcance, não teria que lhe dar nenhum conselho. Atualmente, não se sabe tudo da doença (...) a sociedade não sabe nada praticamente e se lhes cai o mundo em cima... Dicas? Que subscrevam a sua Associação a que eles dão o resumo atualizado de alimentos... e que, se há psicólogo da SS, que vão para aceitar sua nova condição de celíaco... Por outro lado, penso que as redes não é de todo ruim, nem tão enganoso. De tudo há. Eu tinha 4 anos quando me diagnosticaram e foi a minha mãe que sofreu tudo sozinha. Eu teria gostado isso, que tivesse tido algum apoio de pessoas preparadas. Então, talvez minha mãe não tivesse pensado que eu já estava curado com 12 anos.

23/02/17 Por Merche. Translated

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Faça uma pesquisa e leia os rótulos - o glúten é um pouco complicado, pois é nos alimentos que você não esperaria. Encontrar-se com um nutricionista ou nutricionista bem versado em dieta sem glúten para obter recursos adicionais.

08/05/17 Por JJHK. Translated

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Consulte um nutricionista para uma dieta para contato com a Afdiag é a associação francesa. Não tenha receio de cometer erros de plano é assim que aprendemos.

26/05/17 Por Mathilde. Translated

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Comece a comer uma dieta livre de glúten, sem trigo, cevada, aveia e centeio

27/05/17 Por Lucy Baudysova. Translated

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Participe de um grupo de apoio local ou de um grupo on-line. Falar com outras pessoas que têm doença celíaca e que têm estado a viver com a doença celíaca após o diagnóstico por vários anos.

31/05/17 Por FlorenceK. Translated

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Tenha muita paciência, você terá que explicar o mesmo muitas vezes. Até mesmo as mesmas pessoas. Pode ser que seu corpo mudar, eu mudei, eu mudei o cabelo (eu rizó muito!!!), a pele (tinha muito lisa e fina, e agora não, agora eu não tenho dermatite), engordé (muito!!!, mas é que estava muito magro). Desapareceu a minha doença, me passou até o humor! Deve estar atento, até as coisas mais absurdas que levam glúten (chás, especiarias, lentilhas!) e, pouco a pouco, vai-se aprendendo. Passar horas fazendo a compra do que antes costumava fazer em 30 minutos, porque agora você deve ler todos os rotulados ou pesquisar os selos "sem glúten". Você machucar o bolso (é tudo caríssimo) e talvez optes por pesquisar receitas de pão na internet (existem milhares, é uma questão de "ensaio-erro"), mas pelo menos é uma doença que não é tratada com medicamentos. Você pode usar pré-bioticos ou pró-bioticos para recuperar quando tiver uma crise, dizem que ajudam a regenerar a flora intestinal.

30/08/17 Por Vanesa. Translated

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Primeiro que nada, recorrer a alguma associação para o doente celíaca, já que é lá onde se ensinam muitas coisas que você não sabe. Ter muito cuidado com a contaminação cruzada. Se informar muito sobre o assunto para não cometer erros e tentar melhorar o mais rápido possível. Não confiar na rotulagem, por isso, é importante aproximar-se de ler os alimentos mais confiáveis para um doente celiaco. Evitar, na medida do possível comer em restaurantes, pois pode haver contaminação cruzada.

30/08/17 Por Liliana Rascon Estrada. Translated

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Não desanime por que a idéia de ir sem glúten. Tente comer o mais alimentos naturais como frutas e verduras. Tente evitar o "livre de" seções do supermercado, tanto quanto possível, esses alimentos são carregados com açúcar e gordura. Torná-las trata mais de grampos. Leia os rótulos cuidadosamente, leia sempre os rótulos para alérgenos.

04/09/17 Por Emyr. Translated

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Para alguém recém-diagnosticado a primeira coisa que diria é que aos poucos se vai acostumar que saiba bem de que trata a doença para saber como manusear, que não há com que se preocupar, mas ocupar-se. Que há muita gente mal informada e vai ouvir de tudo, por isso é importante informar-se bem; e que se segue a dieta livre de glúten de forma estrita vai ser uma pessoa totalmente normal

04/09/17 Por Mónica. Translated

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Que se tome com calma, que agora está tudo super bem explicado, que há muita ajuda com a internet e que você vai se acostumar

07/09/17 Por Elena. Translated

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Tente manter o pensamento positivo, mesmo quando glutened. Rede com outros celíacos e se juntar a um grupo de apoio. Assim como eu, foi diagnosticada a atitude que tomei foi: como condições médicas ir não é a pior coisa a acontecer. Minha condição é controlada pelo que está sendo cuidadoso com o que eu comer. Eu não tenho de tomar a medicação para ele e fora de comida que eu possa ter uma vida perfeitamente normal. Se você mantenha isso na sua mente, ele não vai sentir muito mal. Acostumar-se a ler os ingredientes em todos os alimentos embalados, mesmo aqueles que parecem seguros e verifique se o rótulo não diz coisas como "pode conter" ou "embalado em uma instalação que processa" o glúten em uma parte diferente da etiqueta para a alérgenos e ingredientes.

11/09/17 Por Eamon. Translated

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Esta pode ser uma difícil mudança em sua vida. Buscar apoio em outros Celíacos e amigos/família. O hábito de ler os rótulos para ver onde o glúten pode ser oculto ou rotulados como algo diferente do que a de trigo, de olhos ou de cevada.

12/09/17 Por JJinPA. Translated

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Para alterar seus hábitos e seguir a dieta sem glúten, sem se isolar da empresa

14/09/17 Por Karima. Translated

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Informar-se muito sobre a doença, participar das redes sociais onde existem comunidades de celíacos para resolver dúvidas gerais (as de saúde, só com o médico),acostumar-se a ler sempre os rótulos dos produtos. Você pode comer quase de tudo , mas preparando um ou comprando produtos certificados. Não fazer caso quando outra pessoa diz "como um pouco , se não te vai fazer mal" ou "pobre não pode comer nada", já que não é verdade.

02/11/17 Por danay . Translated

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Ficar on-line e participar de alguns facebook do grupo de apoio. Assista alguns vídeos do youtube e olhar para blogs. Se você tiver um local em pessoa-grupo de apoio de ir para ele. eles são muito úteis.

12/11/17 Por Stephanie. Translated