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É recomendável que pessoas com Prolapso Da Válvula Mitral pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?
Veja se é recomendável que as pessoas com Prolapso Da Válvula Mitral pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Prolapso Da Válvula Mitral
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O exercício é uma obrigação para os MVPS/D pacientes, que não podem tolerar o exercício bem. Você tem que começar de forma mais simples e, lentamente, caminhando para 5 minutos, se você pode tolerar muito. Em seguida, gradualmente ao longo de semanas adicionar mais minutos e a distância. Andar de bicicleta ou nadar. Qualquer que seja o seu corpo irá tolerar. Eu costumava jogar tênis por uma hora com os amigos. Meu marido iria me lembrar, "Apenas uma hora." Mas eu queria jogar mais! Se eu fiz, no dia seguinte eu mal podia função.
Publicado 19/05/2017 por Carol 1390
