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É recomendável que pessoas com Necrose Avascular pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?
Veja se é recomendável que as pessoas com Necrose Avascular pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Necrose Avascular
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Se, hidroterapia , Fisioterapia, exercícios simétricos.
Nenhum exército de impacto
Nenhum exército de impacto
Publicado 18/05/2017 por Javier 2150
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Dependendo de quão ruim a sua condição é que você tem que estar atento para não danificar seus ossos ainda mais. Baixo impacto coisas como natação, tai chi e yoga. Eu não recomendo fazer avançada move se você está realmente frágil.
Publicado 18/05/2017 por Dot 350
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Andar de bicicleta é uma boa forma de exercício quando você tem avn/ osteonecrose.
Publicado 16/06/2017 por Austin 4830
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Exercício, Sim, se não doloroso. Até onde eu sei, não vai fazer a pior condição, mas pode tornar-se mais doloroso se exercer sobre si mesmo. Como a condição piora, o exercício vai se tornar mais difícil. Com os meus ombros, eu não vou levantar peso, nadar, etc. Apenas agrava a dor.
Publicado 30/06/2017 por Dave 2270
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Fazer o que você pode, mas não vencidos.
Publicado 02/11/2017 por Pamela 1600
