Из моей личной путешествие - я изменил довольно много просто обо всем, включая переход стран (не имеет ничего общего с ним!). Я бросил курить, есть гораздо более здоровыми, чем когда-либо прежде, ограниченный моя алкоголя и начал вес подготовки и осуществления.
Теперь я не проповедь, я не говорю, что будет работать для всех, но что я могу засвидетельствовать, что это allll помог на моем пути. Моя кардии является гораздо более управляемым.
Стресс является основных триггер для спазмы, так что даже если мы можем жить никогда полностью не стресс свободной жизни, как правило, чтобы избежать стрессовых ситуаций. Я также получить тревожно, когда я лечу, который не помогает, и обычно я получу спазмы, когда я я сидел в моей кресло с ремней безопасности на!