Это хроническая болезнь неизлечимая, из моего собственного опыта, что я могу сказать, что вы должны подчеркнуть годами, я страдаю от детства
Tto состоит из принимать мелатонин час или два перед сном и someterterse для легких интенсивной Уэйк вверх на 90 минут.
Хотя для моих лучших Tto является принять синдром, который носит хронический характер и предполагать что люди в вашей среде не так понял, эхо это, адаптировать свою жизнь этот синдром, мой собирается очень хорошо поставить меня в 6 часов утра и вставать на 2 дня , что включает в себя работу утром профессий... и т.д. идти к скамейке рано утром для моего предполагаемого пребывания поздно и просыпаться в 10 утром для моей якобы «madrugon» никто не понимает его, но это лучший выбор