Безглютеновая диета, еда очень пряный, deslactosados изделия, волокна, ничего не рафинированных углеводов и обработан сахар, кофеин, алкоголь, чай, продукты с высоким содержанием натрия как сардины, колбаски, шпинат, есть 5 - 6 раз день, малые части и что не проходят более чем 3 часов между каждой еды. Возьмите 2-3 л жидкости в любой форме. Рекомендуется для минеральной воды, кокос, напитки, изотонические как сыворотки, электролитов. Не морской воды.