Уменьшить захватывающие... Кофе, чай, шоколад, и т.д.... Здоровое питание как но без подчеркнуть либо построить совершенства... Некоторые люди имеют проблемы IBS и могут чувствовать себя лучше едят глютен, например... Фибромиалгии является, так что мы можем двигаться меньше, чем раньше, и именно по этой причине, что я считаю, что это лучше питаться более здоровой и уменьшить жир, например... Суперпродуктов могут помочь... Семена конопли, семена Чиа... Расслабляющий их как ромашковый чай... Питаться сбалансированной и не пропускать приемы пищи, потому что стресс, вызванный голод увеличивает боль... Гипогликемия... Электропитание с низким glicemiques ключи... Избегайте сахара! Избегайте энергетических напитков... Выберете для стакан вина природы (сульфат), вместо того, чтобы пиво... избежать обработанные пищевые продукты... Записаться на прием с диетологом адаптировать свой рацион... Смотрите B12, витамин D, магния, железа недостатки...