Избегайте ситуаций, которые вызывает беспокойство или стимулировать ваш реакция дракой или полетом (громкую музыку, яркий свет, люди. Отдых, увеличить ваши сидя и стоя терпимости, принять прохладный душ. Найти правильное лечение управления. Найти хорошего врача, который понимает IST. Мой собственный доктор не знали о IST. Я принес ему litterature и долгие разговоры об управлении лекарства. Мне пришлось нажать попробовать SSRI wich в конце изменил мою жизнь к лучшему. Это увеличивает серотонина в организме и таким образом уменьшает эффекты адреналина.