5
Anemi, Blodbrist diet. Finns det någon diet som förbättrar livskvaliten för den med Anemi, Blodbrist?
Läs mer om diet och föda då man lever med Anemi, Blodbrist. Finns det dieter som påverkar Anemi, Blodbrist positivt? Finns det föda man bör undvika?
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Nonmeat livsmedel som är bra källor till järn är:
-Spenat och andra mörkgröna bladgrönsaker.
-Tofu.
-Ärtor, linser, vita, röda och vita bönor; sojabönor, och kikärter.
-Torkade frukter, såsom plommon, russin och aprikoser.
-Katrinplommonjuice.
-Strykjärn-berikade flingor och bröd.
-Spenat och andra mörkgröna bladgrönsaker.
-Tofu.
-Ärtor, linser, vita, röda och vita bönor; sojabönor, och kikärter.
-Torkade frukter, såsom plommon, russin och aprikoser.
-Katrinplommonjuice.
-Strykjärn-berikade flingor och bröd.
Postat 23 mar 2017 av Taylor 2795
