Anosmi diet. Finns det någon diet som förbättrar livskvaliten för den med Anosmi?

Läs mer om diet och föda då man lever med Anosmi. Finns det dieter som påverkar Anosmi positivt? Finns det föda man bör undvika?

Anosmi är en medicinsk term som beskriver förlusten av luktsinnet. Tyvärr finns det ingen specifik diet som kan förbättra livskvaliteten för personer med Anosmi. Det är viktigt att förstå att Anosmi oftast orsakas av problem i näsan eller hjärnan, och inte av kostrelaterade faktorer. Trots detta kan en hälsosam och balanserad kost vara fördelaktig för att upprätthålla en god allmän hälsa.

Att äta en kost rik på näringsämnen som vitaminer, mineraler och antioxidanter kan stödja immunsystemet och främja övergripande välbefinnande. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten och undvika överdriven konsumtion av alkohol och kryddstark mat, eftersom dessa kan påverka näsans funktion negativt.

Det är dock viktigt att komma ihåg att rådfråga en läkare eller en dietist för att få individuella rekommendationer baserade på din specifika situation och eventuella underliggande hälsotillstånd.

Föregående

1 svar

Nästa

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Att äta en hälsosam kost rik på gröna och färgglada grönsaker, magra proteiner, högt i fiber och mindre mättat fett och socker är en bra idé för alla. Jag känner att om du är diagnostiserad med NÅGON sjukdom, är det ankommer på er att prova att äta en hälsosam kost för att förbättra dina chanser till återhämtning. Med Anosmia, att inte kunna njuta av mat, och med din känsla för smak begränsat till sött, salt, kryddig, syrlig, innebär att personer med detta tillstånd har till skydd mot hänge sig åt godis och salta godsaker bara för att ha en känsla av "smak". Jag har funnit att fokusera på den struktur av mat hjälper. Jag har också hittat mig själv att lägga peppar sås till precis vad som helst...för att lägga till en sensuell upplevelse som är förlorade med förlust av lukt. Men det är svårt, och att äta kan bli tråkigt. En tredjedel av alla personer med detta tillstånd kommer att få cirka 25 kg i år efter diagnos. En tredjedel kommer att gå ner i vikt. En tredjedel kommer att ligga kvar på sin post-diagnos i vikt.

Postat 20 mar 2017 av DebRose 1160