Är det tillrådigt att träna då man är påverkad av Crohns sjukdom? Vilka träningsformer och hur intensiv träning kan man utföra?
Läs mer om idrott och träning med diagnosen Crohns sjukdom. Vilka träningsformer är bäst för den med Crohns sjukdom Finns det något man bör undvika helt?
Ja, det hjälper en hel del att göra sport hjälper dig utsöndra ett hormon som en anti-inflammatorisk, bör vara skonsamma övningar är inte hög effekt.
Jag skulle rekommendera promenader, cykling, simning och yoga.
Det är en av de saker som jag rekommenderar ofta, minst ett par gånger i veckan, promenera, jogga eller cykla. och övergår till campotraviesa, kom ihåg att alltid ta god hydrering och lite mat till energi om man kör slut på bränsle någonstans
Från och med nu kan du lägga till dina symtom i DiseaseMaps och hitta själsfränder som delar just dina symtom. Själsfränder är människor med samma symptom som du har
Tillfoga dina symptom och hitta en själsfrände på kartan