Vilka råd skulle du ge till någon som just fått diagnosen Evans syndrom?
Läs om vilka råd de som levt ett tag med med Evans syndrom ger till den som just fått sin Evans syndrom diagnos
Vad är Evans syndrom?
Evans syndrom är en autoimmun sjukdom som kännetecknas av att kroppens immunsystem angriper och förstör röda blodkroppar, samt ibland även blodplättar. Detta kan leda till anemi och blödningar.
Råd för någon som just fått diagnosen Evans syndrom:
1. Sök stöd och information: Ta kontakt med patientföreningar och andra personer som har erfarenhet av sjukdomen. Det kan vara till stor hjälp att prata med andra som har liknande erfarenheter.
2. Följ läkarens rekommendationer: Det är viktigt att följa den behandlingsplan som din läkare har rekommenderat. Det kan innebära regelbundna blodprov och medicinering för att hantera symtomen.
3. Ta hand om din hälsa: Se till att äta en balanserad kost, få tillräckligt med vila och undvik stress. Det kan också vara bra att undvika situationer som kan öka risken för infektioner.
4. Skapa ett supportnätverk: Berätta för dina nära och kära om din diagnos och be om deras stöd. Det kan vara till hjälp att ha människor omkring sig som förstår och kan hjälpa dig genom svåra stunder.
5. Hantera känslor: Det är normalt att känna oro, rädsla eller ilska efter att ha fått en diagnos. Prata med en psykolog eller terapeut för att hantera dessa känslor och få verktyg för att hantera dem.
Kom ihåg att varje persons upplevelse av sjukdomen kan vara unik, så det är viktigt att hitta strategier som fungerar bäst för dig. Ta hand om dig själv och sök stöd när det behövs.
Jag tror att jag har klarat sig med denna sak liksom vem som helst kunde. Jag är mycket lycklig på ett sätt eftersom min karriär handlar om att hjälpa människor att hantera ganska hemska saker och så visste jag vad jag skulle kunna göra som skulle kunna hjälpa mig igenom.
Postat 4 mar 2017 av Ceara 1000
