Självklart är det absolut inget sätt du kan träna samtidigt på sjukhuset, men när den släpps, jag skulle råda folk i återhämtningen att ta det väldigt långsamt. Tänk på din kropp bara gick igenom en hel del och behöver tid för att bygga upp sin styrka igen. Ta en hel del av de nationella handlingsplanerna och vila. Om du pressar dig själv alltför snabbt, kommer du att hamna känsla utmattad och kommer att vara tillbaka på soffan eller i sängen och vila ett par dagar.