*Din kropp kommer att visa
*börjat äta gluten, socker och jäst gratis
*Ingen is kalla vätskor eller frizzies
*varma teer är lugnande på tarmarna
*Du har ingen aptit men ett litet bett varje 30 min som hjälper till att stimulera att
*Äta 6 - 10 små snacks under 24 tim period. Under natten också.
*dricka smaksatt vatten inte mer än 80ml i 30 min. Mycket viktigt