Ist es für eine Person mit Amyloidose ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Es ist ratsam, dass eine Person mit Amyloidose regelmäßig Sport treibt, jedoch sollte dies in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Der Sport sollte auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Person abgestimmt sein. Empfohlene Sportarten für Personen mit Amyloidose sind in der Regel solche mit geringer Belastung, wie zum Beispiel Schwimmen, Radfahren oder Yoga. Es ist wichtig, dass der Sport regelmäßig, aber nicht zu intensiv ausgeübt wird, um Überanstrengung zu vermeiden. Es empfiehlt sich, zwei- bis dreimal pro Woche für etwa 30 Minuten bis eine Stunde Sport zu treiben. Wichtig ist auch, auf den eigenen Körper zu hören und bei auftretenden Beschwerden oder Verschlechterungen sofort einen Arzt zu konsultieren.