Essen eine gesunde Ernährung Reich an grünen und bunten Gemüse, fettarme Proteine, die hoch in Faser und niedrig in gesättigten Fetten und Zucker ist eine gute Idee für jedermann. Ich glaube, dass, wenn Sie mit der Diagnose einer Krankheit, obliegt es Ihnen, um zu versuchen zu Essen eine gesunde Ernährung, verbessern Sie Ihre Chancen der Wiederherstellung. Mit Anosmie, die nicht in der Lage zu Essen zu genießen, und mit Ihren Sinn für Geschmack beschränkt auf süß, salzig, würzig, Sauer, bedeutet, dass Menschen mit dieser Krankheit haben, und zum Schutz gegen schwelgen in Süßigkeiten und salzige leckereien zu haben, nur um ein Gefühl des "Geschmacks". Ich habe festgestellt, dass die Fokussierung auf die textur von Lebensmitteln hilft. Außerdem habe ich fand mich hinzufügen, hot pepper sauce einfach über alles...hinzufügen zu einer sinnlichen Erfahrung, die verloren geht, mit dem Verlust von Geruch. Aber es ist schwer, und das Essen kann schnell langweilig werden. Ein Drittel der Menschen mit diesem Zustand wird der Gewinn über 25 Pfund in den Jahren nach der Diagnose. Ein weiteres Drittel wird Gewicht verlieren. Ein Drittel bleibt bei Ihrer post-Diagnose Gewicht.