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Ist es für eine Person mit Erythromelalgie ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Erythromelalgie ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Erythromelalgie sind
Es ist ratsam, dass eine Person mit Erythromelalgie regelmäßig Sport treibt, jedoch sollte dies in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Geeignete Sportarten sind solche, die keine starken Belastungen der betroffenen Extremitäten verursachen, wie beispielsweise Schwimmen, Radfahren oder Yoga. Es ist wichtig, dass der Sport regelmäßig ausgeübt wird, um die Durchblutung zu fördern und die Symptome zu lindern. Die Intensität des Sports sollte individuell angepasst werden, um Überlastungen zu vermeiden. Es empfiehlt sich, mit geringer Intensität zu beginnen und diese langsam zu steigern, falls keine Verschlechterung der Symptome auftritt.
Übersetzt von englisch
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Die Ausübung ist das Letzte, was Sie wollen zu tun ist, wenn Sie Erthromelalgia. Jede Art von Anstrengung Kann verursachen flare-ups. Zu Fuß sehr kurz sein könnte, okay, aber das ist über es.
Veröffentlicht 16.09.2017 von Jeff 3050
