Selbst-Mitgefühl ist der Schlüssel, wenn Sie eine chronische Krankheit jeglicher Art. Das Leben ist schlagen Sie genug, wie es ist, so sicher sein, dass Sie nicht machen es noch schlimmer auf sich selbst mit Gift, Gedanken und Gefühle. Selbst-Fürsorge, selbst-Liebe, selbst-Mitgefühl, spirituelle Praxis und die Unterstützung von anderen ist, was hat mich am Leben gehalten.
Erhalten Sie alle junk aus Ihrer Ernährung. Magnesium nehme. Übung, wenn Sie können. Ein Bad zu nehmen. Rest so viel wie Sie können. Hören Sie auf Ihren Körper und seien Sie freundlich zu sich.