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Ist es für eine Person mit Hashimoto-Thyreoiditis ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Hashimoto-Thyreoiditis ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Hashimoto-Thyreoiditis sind
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Sollten Sie noch ausüben in der Regel, Sie sollten immer Fragen Sie Ihren Arzt darüber, wie hart Sie drücken sollten.
Veröffentlicht 27.05.2017 von Lindsey 1100
Übersetzt von Französisch
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Ja, krafttraining sitzungen von 20 bis 45 minuten, hiit zum beispiel, um seinen stoffwechsel erhöhen, wird oft behindert durch die krankheit. Walken, radfahren.. .tolle 3-bis 4-mal pro woche.
Veröffentlicht 09.09.2017 von Amelie 1000
Übersetzt von englisch
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Ja, aktiv zu bleiben ist am besten, aber da viele Menschen mit Schilddrüsen-Probleme haben auch Probleme mit Ihren Nebennieren (denke Kampf-oder-Flucht-Reaktion), die Sie nicht wollen, Dinge zu tun, die sind stessful an den Körper, bis Sie sicherzustellen, dass Ihre Nebennieren gesund sind. Wandern, schwimmen, leichte Gewicht heben empfohlen esp am Anfang. Da starke Müdigkeit ist oft eine gemeinsame Beschwerde esp, wenn Sie zuerst diagnostiziert jede übung, die Sie tun können, ist besser als nichts!
Veröffentlicht 01.10.2017 von Carolina_Tia 2050
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Das ist alles relativ. Konsultieren Sie Ihren Arzt. Allerdings habe ich keine übung die Einschränkungen, die mit dieser Erkrankung, mit Ausnahme der Tage/Wochen, wo ich bin in der hypo.
Veröffentlicht 09.10.2017 von Andrew 1300
Übersetzt von Portugiesisch
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Ja. Die aerobic-Aktivitäten, die mindestens 3x pro Woche.
Veröffentlicht 23.10.2017 von Maria 2000
Übersetzt von englisch
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Ja niedrige Intensität übung
Veröffentlicht 25.10.2017 von Nicoletta 700
