6
Ist es für eine Person mit Sinustachykardie ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit Sinustachykardie ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit Sinustachykardie sind
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Niedrigere GEWICHTE und mehr Wiederholungen. Stellen Sie sicher, dass Sie Gewicht für Ihre Herzfrequenz nach unten gehen, bevor Sie den nächsten Satz. Ich warte etwa eine minute und eine Hälfte. Tragen Sie immer einen monitor. Ich mache kein cardio, denn das macht mich aus. Aber wenn Sie nur ein Fahrrad benutzen, wo man sitzen mit einer Rückenlehne, in Fall, dass Sie pass out.
Veröffentlicht 09.05.2017 von Jae 1050
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Klar, es zunächst mit Ihrem Arzt. Ich begann mit Spaziergängen auf der mailbox (250feet), dann langsam steigern. Dann begann auf dem Laufband für 5 Minuten mit einem Ventilator, um meine Körpertemperatur nach unten. Vermeiden Sie die Ausübung im freien an heißen Tagen oder tragen einer Kühlweste. Bringen Sie viel Eis-Wasser, wird es helfen, halten Sie cool
Veröffentlicht 04.09.2017 von Liette 1500
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Ja. Auch wenn es äußerst schwierig ist, müssen Sie weiter, um übung zu tun, auch wenn es nur zu Fuß. Widerstand übung ist auch gut, aber irgendeine Art von Intensität, macht mich schrecklich fühlen.
Veröffentlicht 09.09.2017 von Sheri 700
Übersetzt von englisch
Übersetzung verbessern
Es ist nicht ratsam zu trainieren, während die betroffenen inadäquate sinustachykardien. Allerdings, wenn Ihre Herzfrequenz ist gut kontrolliert, wäre es am besten zu tun leichte übung.
Veröffentlicht 21.09.2017 von Matthew_94 3340
