Ist es für eine Person mit einem Marfan-Syndrom ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?

Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit einem Marfan-Syndrom ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit einem Marfan-Syndrom sind

Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Marfan-Syndrom Sport treibt. Allerdings sollte dies unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, um mögliche Risiken zu minimieren. Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Wandern sind empfehlenswert, da sie das Herz-Kreislauf-System stärken und die Gelenke schonen. Es ist wichtig, dass der Sport regelmäßig betrieben wird, jedoch in moderater Intensität, um Überanstrengung zu vermeiden. Eine individuelle Anpassung des Trainingsplans ist entscheidend, um die körperlichen Fähigkeiten und Grenzen der Person zu berücksichtigen. Es ist ratsam, sich von einem Facharzt für Sportmedizin beraten zu lassen, um den optimalen Sportplan zu erstellen.

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Ich gehe ins Fitnessstudio zweimal pro Woche, um meinen Körper so stark wie möglich. Tun Sie einfach, was Sie denken, es richtig ans was sich gut anfühlt.

Veröffentlicht 27.02.2017 von Griet 1000

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Ich vermute, angegebenen übungen der physiotherapie für die behandlung von gelenkschmerzen.
Eine sportart mit geringer intensität, schwimmen oder ähnliches.

Veröffentlicht 15.04.2017 von Carola 1360

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Schwimmen. Oder alle anderen, die nicht erfordert viel sobresfuerzo

Veröffentlicht 05.10.2017 von Helena 2550

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Ja, es ist ratsam. Moderate exercisre wie zu Fuß, nicht wettbewerbsfähige schwimmen und yoga

Veröffentlicht 15.10.2017 von Bonita 950

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Ja, Bewegung ist gut, aber nicht alle. Aber ich kann nur tun, walking und stretching

Veröffentlicht 16.10.2017 von Lovely May 500